1. OGREVANJE Pred vadbo nikoli ne izpusti ogrevanja. Ogrej se z dinamičnimi razteznimi vajami! Vaje naj bodo usmerjene v mišične skupine, ki bodo na treningu najbolj obremenjene. Če boš izvajal trening za zgornji del telesa, naj bodo primarno...
Preberi večNataša Gorenc je osebna trenerka, motivatorka in mama, ki jo lahko v tem času spremljate v tretji sezoni showa The Biggest Loser. Nataša je tudi zvesta uporabnica Medex izdelkov, zato je postala del ekipe Obrazi #MedexLife in ambasadorka izdelka...
Preberi večNatašo Gorenc sem tako kot večina Slovencev spoznala prek resničnostnega šova, v katerem je ljudem s prekomerno težo pomagala izgubiti kilograme. Po ne preveč natančnem gledanju oddaje sem si o njej ustvarila sliko: odločna, glasna, močna...
Preberi večNataša Gorenc je oseba, ki izžareva izjemno življenjsko energijo, veselje in pozitivizem. Zato seveda ni navadna osebna trenerka. Šport ji je bil položen že v zibelko in potem ga je negovala tudi v otroških, najstniških, pubertetniških in...
Preberi večZ veseljem sporočam, da sem postala ambasadorka Under Armour. Hvala za zaupanje ekipi Under Armour. 15% popust lahko izkoristite na njihovi spletni strani www.superge.si in v Tomas Sport trgovinah. Uporabite kodo UANAT15.
Preberi več